Hidroginástica na terceira idade


A piscina da Casa da Melhor Idade funciona a todo vapor com os alunos que estão presentes ali divididos em duas turmas (a 1ª, às segundas e quartas e a 2ª, nas terças e quintas-feiras) e também em dois turnos (manhã e tarde).

Todos fazem hidroginástica com a professora. Joyce, que não mede esforços para ajudar e ensinar prática de vários exercícios.

Segundo os alunos, vale a pena fazer ginástica e o corpo melhora muito e muita gente diz que já desenferrujou e é bom lembrar que a mente fica mais arejada, o que vale dizer: "Mente sã, corpo são".

Jornal O Tangará

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